- ENTDECKE DIE KRAFT VON SOMATIC HEALING & TAUCHE EIN IN EINEN NEUEN ZUSTAND TIEFER MENTALER, EMOTIONALER & KÖRPERLICHER HARMONIE -

Meine Angebote für dich

SOMATIC HEALING JOURNEY

- 1:1 Begleitung

Eine tief transformierende 12-wöchige Reise, um dich von alten Mustern zu befreien, Blockaden zu lösen und unerschütterliches Selbstvertrauen von innen heraus zu entwickeln.

Starte hier deine Reise

MUSE EDITION

- Tagesexperience in Winterthur

Raus aus dem ständigen Funktionieren: Werde zur Frau, die Sinnlichkeit, lebt, das Leben im Genuss umarmt und sich für Nähe, Intimität und Leidenschaft in ihrer Beziehung öffnet.

Ich will dabei sein

Breathwork Gruppensessions

Aktuell sind keine neuen Breathwork-Zeremonien geplant. Wenn du über kommende Termine informiert werden möchtest, kannst du dich gerne für meinen Newsletter eintragen.

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Hi, ich heisse Fabienne ...

... und begleite ambitionierte Frauen dabei, tief verwurzeltes Selbstvertrauen, verkörperte Weiblichkeit und eine magnetische Ausstrahlung zu entfalten – ohne sich zu verbiegen oder in oberflächlichen Quick-Fixes zu verlieren.

Mit feinfühliger Begleitung und selbsterprobten Methoden wie Somatic Healing unterstütze ich sie, emotionale Sicherheit, innere Balance und ein strahlendes Selbst zu entwickeln – für ein erfülltes Leben in sich selbst und in einer tief verbundenen Partnerschaft.

Denn diese Verbindung wirkt weiter, inspiriert ihr Umfeld und prägt Generationen. Ein neues Miteinander beginnt – aus der Kraft, die in jeder Frau lebt.

Mehr zu mir + meiner Arbeit erfahren

Ich bin zutiefst dankbar für die Zusammenarbeit mit Fabienne. Die Somatic Healing Journey war für mich eine unglaublich heilsame und bereichernde Erfahrung. Fabienne hat mich auf meinem Weg einfühlsam, kompetent und mit viel Herz begleitet – es hat mir an nichts gefehlt [...]. Durch die gemeinsame Arbeit konnte ich viele meiner inneren Wunden und Blockaden transformieren. Ich habe mehr Bewusstsein, innere Stärke und Vertrauen in mich selbst gewonnen. Heute kann ich meine Wahrheit freier aussprechen, mich zeigen, wie ich wirklich bin. Ich fühle mich gestärkt, klar und lebendig – bereit, neuen Herausforderungen zu begegnen. Danke, Fabienne, für diese wundervolle Begleitung und für alles, was du in mir bewegt hast.

- J.K.

Liebe es Jazzmusik anzumachen, Kerzen anzuzünden und Kochen zu romantisieren und so ganz ins Erlebnis einzutauchen. Reguliert mich abends so sehr und verbindet mich mit meiner inneren Muse. Folge mir für mehr Muse-Content. 🍒🕯️
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WEIBLICHKEIT SINNLICHKEIT NERVENSYSTEM

Wie gut würde sich das anfühlen, wenn du dich endlich fallen lassen könntest? 🍒🍯 Die Lebensenergie in dir zirkuliert und dich endlich wieder lebendig fühlst? Wenn du wieder ganz in den Genuss, deine Sinnlichkeit und den Moment eintauchen könntest? In die Muse in dir eintauchst und im Alltag verkörperst.

Genau in das Tauchen wir ein während der MUSE EDITION am 14. Februar in Winterthur ein. 🌹 Für die Frau, die Sinnlichlichkeit und Genuss leben möchte und sich für Nähe und Leidenschaft in ihren Beziehungen öffnet.

Hast du Interesse dabei zu sein? Schreibe mir eine DM und ich sende dir alle Infos zu. 💌

Lots of Love, Fabienne

WEIBLICHKEIT LEBEN SINNLICHKEIT NERVENSYSTEM

Diese Worte schrieb mein Grosi kurz vor ihrem Tod. Sie wurde 95 Jahre alt, und doch fühlte es sich für sie an,
als wäre alles viel zu schnell vergangen.

Das hat mich tief berührt. Denn am Ende zählt nicht,
was wir getan haben, sondern wie wir gelebt haben. ♥️

Wie sehr wir geliebt haben. Wie offen unser Herz war
Und wie intensiv wir diese physische Erfahrung Leben wirklich gespürt haben.

Je mehr wir im Moment sind, im Genuss, in echter Präsenz und Verbindung, desto mehr dehnt sich Zeit aus. Genuss lässt uns für einen Augenblick Ewigkeit berühren.

Und genau hier beginnt für mich die Arbeit mit unserer inneren Muse. Sie erinnert uns daran, langsamer zu werden, zu fühlen, zu geniessen und uns zu erlauben, wirklich lebendig zu sein – mit einem offenen Herzen, für all das, was das Leben mit sich bringt.

Wenn du dich nach mehr Tiefe, Genuss und Lebendigkeit sehnst, ich habe soeben ein neues Angebot gelauncht – die Muse Edition. 🌹

Die Muse Edition ist eine 1-tägige Experience
für Frauen, die nicht länger nur funktionieren wollen,
sondern ihr Leben wieder bewusst spüren möchten –
mit offenem Herzen, Sinnlichkeit und echter Präsenz.

Wir lösen sanft das innere Muster ständig Funktionieren zu müssen und öffnen einen Raum, in dem du wieder bei dir ankommstund dem Leben von innen heraus begegnest.

Schreibe mir eine DM und ich sende dir alle Infos zur Muse Edition. ✨

Lots of Love,
Fabienne

Adieu 2025, du warst echt ein wilder Ritt! 😅 … Ich bin zutiefst dankbar, dass mein Business in 2025 so gewachsen ist. Ich durfte so viele wundervolle Menschen begleiten. 🙏♥️

Und gleichzeitig wurde ich dieses Jahr auch auf so vielen Ebenen herausgefordert (Hallo, Saturn Return 🥲 - für alle die sich mit Astrologie auskennen).

Es war ein Jahr voller Loslassen, alter Schichten abstreifen und neu ausrichten… Ich habe so viele Erfolge gefeiert, schöne Momente mit meinen Liebsten genossen, geweint und Misserfolge lieben gelernt.

Und für alles bin ich dankbar. Denn ich weiss alles passiert immer aus höchstem Wohl für mich. Diese Verbindung zu etwas Grösserem lässt mich immer wieder weich werden und voller Vertrauen aufs 2026 blicken. ❤️‍🔥

Lots of love & ich wünsche euch allen ein wundervolles, neues Jahr! 🥂

Wahre Anziehung entsteht nicht, wenn du versuchst, jemand zu sein, sondern wenn wieder ganz in dir und deiner weiblichen Kraft ankommst.

Wenn dein Körper sich sicher fühlt. Wenn du nicht mehr ständig im Tun bist, sondern im Spüren. Wenn du dir erlaubst, weich zu werden, ohne dich zu verlieren.

Genau daraus ist die Muse Edition entstanden: Eine exklusive, 1-tägige Experience am 14. Februar 2026. Ein Raum, in dem du das Müssen loslässt und dich wieder mit deinem Körper, deiner Sinnlichkeit und dem verbindest, was sich für dich wahr anfühlt.

Sende mir “🌹” in die DMs, und wir schauen gemeinsam, ob die Experience die Richtige für dich ist. Ich freue mich riesig darauf!

Lots of Love, Fabienne

ANZIEHUNG ATTRAKTIVITÄT WEIBLICHKEIT

Manchmal stelle ich mir vor, wie es wäre, dort zu liegen ganz am Ende ... Und ich frage mich: Würde ich sagen können, ich habe wirklich gelebt?

Ich habe geliebt - ganz, leidenschaftlich, bedingungslos?
Und das Leben in all seinen Facetten ausgekostet? 🍒

Hast DU gelebt & geliebt?

Ich bin bereit, jede Nuance des Lebens zu empfangen.
Alles, was mich atmen lässt. Und alles, was mich auf die Knie zwingt.

Und genau das möchte ich jeden Tag in meiner Arbeit weitergeben: Wärme, Sinnlichkeit, Liebe, Präsenz und tiefes Vertrauen zum Leben selbst.

Wenn diese Sehnsucht auch in dir schwingt, dann ist die MUSE EDITION, meine neue Experience, für dich. 🌹

Von einer Frau, die im Funktionsmodus lebt, sich nach Tiefe sehnt und in ihrer Beziehung Distanz und Lustlosigkeit erlebt, zu einer Frau, die ihre Sinnlichkeit und Lebendigkeit verkörpert, mit offenem Herzen präsent ist und dadurch Nähe, Leidenschaft und Erfüllung in Beziehung, Alltag und Leben erfährt. ❤️‍🔥

Schreibe mir eine DM und wir schauen gemeinsam, ob die MUSE EDITION das Richtige für dich ist.

Lots of Love, Fabienne

SELBSTVERTRAUEN SINNLICHKEIT WEIBLICHKEIT

Denn eigentlich wünschst du dir nur eines: dich hingeben zu können. Loszulassen, nicht mehr alles tragen zu müssen, sondern einfach zu geniessen. 🍒

Doch solange du ständig funktionierst, vorausdenkst und alles zusammenhältst, bleibst du im Machen. Dein Nervensystem bleibt unter Strom, dein Körper wachsam, angespannt.

So wird es schwierig, zu empfangen, weich zu werden, dich wirklich zu öffnen - für Nähe, für Lust, für lebendige Intimität.
Und mit der Zeit macht sich Frust breit: Mit dir selbst, mit ihm & dem Leben.

Und er spürt das auch (vielleicht ohne es benennen zu können) du ihm unbewusst nicht ganz zutraust, seinen Platz einzunehmen. So rutschst du in die Rolle der Versorgenden, der Haltenden, der Mutter. Und er rutscht aus seiner Rolle - der des kraftvollen Mannes.

Anziehung entsteht dort, wo du nicht führst, sondern vertraust: in ihn & seine Kraft. Und wo du wieder ganz in deine weibliche Energie sinkst - wo Polarität zwischen weiblicher und männlicher Energie wieder lebendig werden darf. ❤️‍🔥

Wo du loslässt, damit er Verantwortung übernehmen kann, denn ein Mann wächst nicht durch Kontrolle, sondern durch Vertrauen.

Und eine Frau öffnet sich nicht durch Funktionieren, sondern durch Sicherheit im Körper. 🦋

Wenn du aufhörst, alles zu halten, und nach Hilfe bittest, dich fallen lässt, da entsteht Raum. Raum für ihn, seinen Platz einzunehmen. Und Raum für dich, wieder in deine weibliche Energie zu sinken.

Genau das ist der Kern der Muse Edition. Raus aus dem Funktionieren, zurück in deinen Körper, zurück in Vertrauen, Sinnlichkeit und Leidenschaft zum Leben.

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, nicht noch mehr zu tun, sondern endlich zu geniessen, dann ist die Muse Edition für dich. Es hat noch 7 Plätze. Schreibe mir eine DM und wie schauen, ob die Experience das Richtige für dich ist. 💌

Lots of Love, Fabienne

PARTNERSCHAFT ANZIEHUNG NERVENSYSTEM

Am 14. Februar 2026 findet in Winterthur die Muse Edition statt – eine exklusive, eintägige Experience für Frauen, die Begrenzungen und alte Muster loslassen möchten, um ihre Sinnlichkeit, Freude und Tiefe wieder zu spüren und zu verkörpern. Um die Muse in sich zu erwecken. ❤️‍🔥

Was dich erwartet:

🌹Achtsam geführte somatische Prozesse – vom Funktionsmodus ins Loslassen, in Leichtigkeit und Genuss

🌹 Sinnliche Erlebnisse, die deine Lebendigkeit wachküssen

🌹 Ein sorgsamer Rahmen mit Verpflegung und allem, was das Herz begehrt

💌 Du möchtest dabei sein? Sende mir « MUSE » in die DMs, und wie schauen gemeinsam, ob die Experience das Richtige für dich ist.

Ich freue mich riesig auf dich! 🌹

Lots of Love,
Fabienne

WINTERTHUR WEIBLICHKEIT LEBEN COACHING SCHWEIZ

Und genau hier setzt meine 1:1 Somatic Healing Journey an. Wir vereinen beides: Die innere Arbeit, damit du tief in dir weisst und fühlst: Ich bin genug. Ich bin wertvoll. Ich darf sein, wie ich bin. Und die Integration. ich begleite dich darin, das auch im Aussen zu leben. Grenzen zu setzen. Klar zu werden. Für dich einzustehen. Damit du nicht nur innerlich ganz wirst, sondern dein ganzes Leben sich danach ausrichtet.

💌 Bei Interesse melde dich gerne über den Link in der Bio zu einem kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerncall an.

Lots of Love,
Fabienne

SELBSTWERT SCHATTENARBEIT SELBSTVERTRAUEN

Wie willst du sanft sein, wenn du innerlich ständig auf der Hut und angespannt bist?

Wie willst du deine Stimme nutzen, wenn du Angst hast, “zu viel” zu sein.

Wie willst du dich magnetisch kleiden, wenn du dauernd denkst, was andere wohl darüber sagen könnten?

Wie willst du empfangen, wenn du glaubst, du müsstest erst leisten, um geliebt zu werden?

Wie willst du dich hingeben, wenn du innerlich überzeugt bist, dass du es lieber selbst machst?

Wie willst du strahlen,wenn du dich ständig zurückhältst, weil du Angst hast, dass jemand eifersüchtig werden könnte?

Du bist so beschäftigt damit, zu gefallen, dass du vergisst, du selbst zu sein. 🪞

Wahre Weiblichkeit entsteht nicht durch noch ein Ritual machen, sondern durch Verkörperung deines Selbstvertrauens. Durch radikales Vertrauen in dich selbst.

Durch das tiefe Wissen: Ich bin genug - so, wie ich bin. ❤️‍🔥

Und erst, wenn diese Wunde geheilt ist, kann deine Weiblichkeit und du in deiner Schönheit erblühen.

In meiner 1:1 Somatic Healing Journey begleite ich dich genau dorthin: weg vom inneren Kampf, hin zu einer Weiblichkeit, die aus echter Selbstsicherheit entsteht.

Link findest du in meiner Bio. ✨

Lots of Love,
Fabienne

SELBSTWERT WEIBLICHKEIT FUNKTIONIEREN STRESS

Wie nimmst du deine Intuition wahr? 🤍 Ist Intuition für dich auch neutral, dieses inneres Wissen, das aufkommt, wenn du zurück in deinen Körper kommst? Teile es gerne mit mir ✨

Folge mir für mehr solche Impulse wie du zurück zu dir & deiner Wahrheit kommst. 🪽

Lots of Love,
Fabienne

INTUITION INNERE STIMME KÖRPERWEISHEIT

Diesen Sonntag findet die letzte Breathwork Zeremonie des Jahres statt. Wenn du auch noch dabei sein möchtest, kannst du dich über den Link in der Bio anmelden. 🌬️🤍✨

Lots of Love, Fabienne

BREATHWORK SOMATIC HEALING WINTERTHUR SCHWEIZ

In einem Meeting teilst du eine Idee, doch während du noch überlegst, ob sie gut genug war, hat jemand anderes laut und bestimmt das Wort ergriffen. Plötzlich zweifelst du an dir. Oder auf einer Feier stehst du eher am Rand, während andere scheinbar mühelos Gespräche führen…

Du hast das Gefühl, dass nur extrovertierte Menschen wahres Selbstvertrauen haben. Doch das ist ein grosser Irrtum.

Wahres Selbstvertrauen zeigt sich nicht in der Lautstärke – sondern in deiner inneren Haltung & Sicherheit. 💎

Viele, die am lautesten sind und immer alle Blicke auf sich ziehen MÜSSEN, versuchen, Unsicherheiten zu überdecken.

Es geht nicht darum, wie auffällig du bist oder wie viele Menschen du zum Lachen bringst. Wahres Selbstvertrauen kommt nicht von aussen – sondern von innen. Es bedeutet, dich selbst zu kennen, dir zu vertrauen und dich nicht beweisen zu müssen.

Stell dir vor, du betrittst einen Raum und musst nichts beweisen.

🪽Du fühlst dich wohl in deiner Haut, egal ob du viel oder wenig sprichst.

🪽Du strahlst Sicherheit aus – einfach, weil du dich selbst fühlst, anstatt eine Rolle zu spielen.

🪽Du musst nicht die Lauteste im Raum sein, um voller Selbstvertrauen zu sein.

Du bist einfach DU. Und dann wirst du ganz mühelos den Raum mit deiner Energie, deiner Ausstrahlung füllen & die Blicke & Gehör auf dich ziehen.

Das ist wahres Selbstvertrauen. ❤️‍🔥

Wenn du genau das möchtest, ist meine 1:1 Begleitung für dich. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du deine verkörperte Version von Sicherheit, Strahlen und Vertrauen leben kannst.

💌 Melde dich jetzt für ein Kennenlerngespräch über die Bio.

Es ist völlig okay, dir ab und zu 🍸 zu gönnen, das tue ich auch. Doch wenn du das Gefühl hast, dass du jedes Mal auf 🍸 zurückgreifen musst, um dich in Gesellschaft wohlzufühlen, dann lohnt es sich, das zu hinterfragen.

Viele Menschen trinken nicht, weil es ihnen besonders schmeckt, sondern weil sie sich dadurch sicherer fühlen. 🍸wird oft genutzt, um Unsicherheiten zu überdecken und Selbstvertrauen vorzutäuschen – dabei belastet er unseren Körper und Geist langfristig mehr, als er hilft.

Wenn du in sozialen Situationen immer 🍸 brauchst, liegt das daran, dass du dich unsicher fühlst. Dein Nervensystem ist angespannt, und du sehnst dich nach Entspannung, Vertrauen und Sicherheit. 🍸 wirkt in dem Moment wie ein schneller Helfer – er dämpft dein Nervensystem und gibt dir das Gefühl, lockerer zu sein.

Doch diese Sicherheit ist nur ein Trugbild. Statt echtes Selbstvertrauen und innere Stärke, verstärkt er die Abhängigkeit von äusseren Hilfsmitteln. Echtes Selbstvertrauen entsteht nicht von aussen, sondern von innen – durch die Fähigkeit, dich selbst anzunehmen und dein Nervensystem zu regulieren.

🍸zu trinken ist in unserer Gesellschaft so normal geworden, dass wir selten hinterfragen, warum wir ihn nutzen. «Es gehört einfach dazu.»

Doch oft greifen wir zu einem Drink, um Unsicherheiten zu überspielen, ohne uns bewusst zu machen, was wirklich dahintersteckt. Dabei liegt genau hier die Chance: Nicht der Mut zum Glas, sondern der Mut, dir selbst, ohne diese Krücke zu begegnen, schafft Freiheit.

Je mehr du dir selbst vertraust und du verstehst, wie dein Nervensystem funktioniert, desto leichter wird es dir fallen, dich, ohne 🍸in der Gesellschaft wohlzufühlen. Werde dir immer wieder bewusst: Authentische Verbindungen entstehen, wenn du dich so zeigst, wie du wirklich bist – ohne Maske und andere Hilfsmittel.

Wenn du genau das möchtest, ist meine 1:1 Begleitung für dich. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du deine verkörperte Version von Sicherheit, Strahlen und Vertrauen leben kannst.

💌 Melde dich jetzt für ein Kennenlerngespräch über die Bio.

Lots of Love, Fabienne
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SELBSTVERTRAUEN STÄRKEN NERVENSYSTEM REGULIEREN

Und nein, es braucht nicht immer nur eine Session: oft öffnen sich mehrere Schichten nacheinander. Aber manchmal genügt genau eine, um etwas in Bewegung zu setzen, das du vorher für unveränderbar gehalten hast. 🧬

In meiner 1:1 Somatic Healing Journey begleite ich dich dabei, Blockaden dort zu lösen, wo sie wirklich entstanden sind: im Unterbewusstsein, im Körper, in den tieferen Ebenen deiner Geschichte. Und helfe dir dann das Erfahrene auch wirklich im Alltag zu integrieren. Damit du innerlich frei wirst und dein Leben wieder aus deiner eigenen Mitte heraus führen kannst. 🪽

Ab Januar habe ich wieder Plätze frei: Wenn du Interesse hast, schreibe mir eine DM, dann können wir in einem unverbindlichen, kostenlosen Kennenlerncall schauen, ob meine Begleitung das Richtige für dich ist.

Lots of Love,
Fabienne

SOMATIC • TIEFGEHEND • VERKÖRPERT • TRANSFORMIEREND

Die nächste Breathwork Zeremonie findet am So, 7.12., inkl. Kakao-Ritual statt. 🪽

Inmitten der Adventszeit lade ich dazu ein, still zu werden, durchzuatmen und in die Weisheit deines Herzens einzutauchen. ♥️🕯️✨

Der wärmende Kakao öffnet dein Herz, bringt dich ins Fühlen und erinnert dich an die Sanftheit in dir.

Mit der Kraft des Atems darfst du loslassen, was schwer ist, und Raum schaffen für Ruhe und Verbindung.

Alte Emotionen oder unterdrückte Muster können sich zeigen und mit der Unterstützung des Atems in Bewegung kommen und sich verwandeln. So können sich neue Einsichten zeigen, ein Gefühl innerer Freiheit wachsen und tiefe Qualitäten wie Frieden, Liebe und Dankbarkeit spürbar werden.

🪽 Die Plätze sind begrenzt um einen geschützten Raum zu wahren. Sichere dir jetzt deinen Platz für eine transformative Auszeit. Melde dich direkt über den Link in meiner Bio an. Ich freue mich auf dich! ♥️

Lots of Love,
Fabienne

Let your light shine, Baby! ❤️‍🔥 Viel zu lange hast du dein Licht gedimmt – nur, um andere nicht in den Schatten zu stellen. Oder besser gesagt: um sie nicht mit ihren eigenen Schatten zu konfrontieren.

Wenn sich jemand von deinem Licht, deinem grossen Herzen oder deiner Energie eingeschüchtert fühlt – lass sie. Lerne, Frieden damit zu schliessen, dass dein Strahlen, deine Grösse, deine Feinfühligkeit und deine Stärke andere triggern können.

Wenn das die Angst vor der Reaktion anderer in dir auslöst, dann ist es so wichtig hier mit deinem Nervensystem zu arbeiten. 🧬

Wenn dein System in der Vergangenheit gelernt hat, dass es nicht sicher ist, deine Wahrheit zu sprechen, Grenzen zu setzen oder dich in deinem vollen Strahlen zu zeigen –
dann löst das auch heute noch Stress und Unsicherheit aus.

Aber genau das kannst du verändern: Neue Erfahrungen in deinem Nervensystem verankern, die dir zeigen: Es ist sicher, du selbst zu sein. So kannst Vertrauen, Sicherheit und Strahlen in dir aufbauen – nachhaltig.

Wenn du genau das möchtest, ist meine 1:1 Begleitung für dich. Wir arbeiten gemeinsam daran, dass du deine verkörperte Version von Sicherheit, Strahlen und Vertrauen leben kannst.

💌 Melde dich jetzt für ein Kennenlerngespräch über die Bio.
Im Jahr 2025 gelten noch die alten Preise – auch, wenn wir erst anfangs 2026 starten. Im 2026 werde ich dann den Inhalt und die Preisstruktur etwas anpassen

Lots of Love
Fabienne

STRAHLEN · NERVENSYSTEM · INNERE SICHERHEIT · SELBSTVERTRAUEN · AUTHENTIZITÄT · WEIBLICHKEIT · VERTRAUEN

October Recap 🌞🍁🎃 Omg, schon seit einem Monat 30! 👠 Aaa, hab das Gefühl, die Ferien in Sansibar sind schon wieder ewig her – dabei ist es noch nicht mal ein Monat her. So viel war los seit ich wieder hier bin. 🤍

Kundinnensessions, der Auftakt einer neuen Zusammenarbeit, eine wunderschöne Breathwork Zeremonie mit tollen Frauen, Spieleabend mit Freunden (inkl. blauem Lotustee – ich hatte danach richtig intensive Träume 😄), Mittagessen mit meinem wundervollen Bruder, Coworking mit meiner Business-Mentorin, Dinner beim Thai in Baden & ein Besuch bei meinen Eltern im herbstlichen Thurgau.

Und: ich hab’s geschafft, wieder richtig in meine Gym-Routine reinzukommen und meine Rotlichttherapie wieder regelmässig anzuwenden. 🫶

So dankbar für diesen Oktober. 🍁

sondern von tief verkörperter Sicherheit und Liebe. ❤️‍🔥

Damit meine ich nicht oberflächliche Selfcare oder Selbstliebe, bei der man sich ein Bad gönnt oder ein Dessert, weil man sich und seinen Körper „so liebt, wie man ist“.

Ich spreche von der Art Liebe und Selbstsicherheit, die dich dazu bringt, radikale Entscheidungen zu treffen, die dich Grenzen setzen lässt oder neue Wege gehst – auch wenn du Angst hast. Du tust es, weil du so sicher in dir selbst bist und tief in dir weisst, dass genau das jetzt richtig für dich ist. 👠

Du kündigst den Job, der dich klein hält, und entscheidest dich, deiner Intuition zu folgen, statt den Stimmen im Aussen.

Du stellst dich an erste Stelle, vor deinem Partner, deinen Freunden, ja auch deinen Kindern.

Du machst Sport, weil du dich wohl fühlen möchtest in deinem Körper.

Du ziehst dir ein s:xy Outfit an, nicht um anderen zu gefallen, sondern weil du dich dadurch lebendig und kraftvoll fühlst.

So wirst du unglaublich schön. Nicht, weil du äusserlich perfekt bist, sondern weil du in dir ruhst und für dich losgehst, auf deine Stimme hörst, und das ist verdammt magnetisch.

Eine solche Frau wird zur Herausforderung für diese Gesellschaft. Denn sie spielt nicht mehr mit bei subtilen Manipulationen: dem Vergleich, der ständigen Optimierung, dem ewigen „nicht genug“ sein.

Sie weiss, sie braucht kein neues Kleid, keinen ‚guten‘ Job, keine Bestätigung, kein ‚mehr‘, um sich wertvoll zu fühlen.

Sie erinnert sich daran: Sie ist bereits genug.

Und genau das ist die Art von Schönheit, die andere verstummen lässt - die pure Macht ist. 💎

Wenn du das auch spüren willst – diese tiefe Sicherheit in dich selbst – dann ist meine 1:1 Somatic Healing Journey für dich. Ich habe noch einen freien Platz, bevor ich im nächsten Jahr meine Preise anpasse.

Für ein Leben, in dem du dich nicht länger zurückhältst, sondern dich in deiner Fülle zeigst.

💌 Schreib mir jetzt eine DM für dein Kennenlerngespräch.

Ich habe mir ein Fundament geschaffen, das tiefer trägt als alles Äussere. Durch innere Heilung, Selbstführung und Bewusstheit habe ich gelernt, mein Leben nicht mehr aus Angst oder Ego zu gestalten, sondern aus Wahrheit, Liebe und Frieden. Und genau das ist die Basis, auf der alles entstehen darf das in den nächsten Jahren entsteht.

Folge mir für Impulse, wenn du dir auch genau das wünschst. Ich begleite Frauen dabei, wieder zur Muse ihres eigenen Lebens zu werden – verbunden mit ihrem Körper, ihrer Weiblichkeit, ihrem Genuss und ihrer Wahrheit. ❤️‍🔥

Lots of Love, Fabienne
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#coachingschweiz #weiblichkeitstärken

Zurzeit habe ich noch einen Platz frei, bevor ich dann nächstes Jahr die Preise für die 1:1 Begleitung anpasse. 🦋

Falls dich meine exklusive 1:1 Begleitung ruft, lade ich dich herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch (via Zoom) ein.

Hier klären wir alle deine Fragen, lernen und kennen und entscheiden anschliessend, ob die Somatic Healing Journey die richtige Begleitung für dich ist. 🤍

💌 Den Link zur 1:1 Begleitung und Buchung des Kennenlerngesprächs findest du in der Bio.

Lots of Love,
Fabienne
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#coachingschweiz #winterthur #selbstvertrauen

Schon als Mädchen hatte ich dieses tiefe Verlangen – dieses Reissen in mir… Ich wusste, ich will das Leben wirklich fühlen. Etwas erschaffen, das Sinn und Freude macht und das mich erfüllt, nicht nur beschäftigt.

Während andere Globi im Auto hörten, liessen meine Eltern Hörbücher von Dale Carnegie oder Louise Hay (Pioniere der Persönlichkeitsentwicklung) laufen. Und obwohl das etwas speziell war, liebte ich es. Ich war fasziniert davon, wie Menschen denken, fühlen und miteinander umgehen.

Swipe nach rechts, um mehr über meinen Weg zu erfahren.

Lots of Love, Fabienne ❤️‍🔥

Zanzibar Recap 🌞🐬🌺 Vermisse die Sonne & Wärme jetzt schon 🥹

Genuss …

🍒 völlig im Moment versunken sein
🍓 all deine Sinne wach machen
❤️‍🔥 Verbundenheit mit anderen spüren
🍯 sich satt fühlen – auf allen Ebenen

Denn wenn wir nur optimieren, immer besser werden wollen, immer am „Next Level“ arbeiten … verlieren wir die Leichtigkeit. Ständige Selbstoptimierung kann irgendwann sogar eher schaden, statt heilen.

Dann sind wir ständig gefangen, im Hamsterrad von immer “noch nicht genug sein”.

Genuss hingegen nährt. Er erdet, er bringt uns ins Hier und Jetzt – mitten hinein in die Fülle unserer Emotionen. Dort, wo Zeit sich ausdehnt und Ewigkeit spürbar wird.

Genau das verkörpern wir in der Muse Edition. ❤️‍🔥

Eine exklusive, eintägige Experience für Frauen, die Begrenzungen und alte Muster loslassen möchten, um ihre Sinnlichkeit, Freude und Tiefe wieder zu spüren und zu verkörpern. Um die Muse in sich zu erwecken. 🌹

Nur 8 Frauen werden an diesem Tag Teil der Muse Edition sein. Fühlst du, dass einer dieser Plätze für dich bestimmt ist? Dann melde dich per DM – ich gebe dir alle Infos. 🍒

Lots of Love, Fabienne
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#feminineembodiment #schweiz #winterthur

My 30’s birthday and first day of October well spent 🩷

Am Morgen beim Frühstück meinen allerersten Affen hier in Sansibar gesehen 🐒, danach im Jungle Gym trainiert, später am Strand spazieren gegangen, Kokosnuss getrunken, gelesen und einfach das Meer und den Strand genossen. 🐬🐠🩵 Den Abend haben wir dann mit einem Dinner im Baumhaus ausklingen lassen. Und sie haben für mich Jambo Bwana gesungen. 😍

Ups, und fast vergessen… hatte auch noch einen kleinen Zwischenfall. Bin über eine Holzbrücke gestolpert und habe mir die Ferse aufgeschürft. Den Sand aus der offenen Wunde zu holen, war dann wohl das Lowlight von meinem Geburtstag. Seit da hopple ich durch den Sand, aber halb so schlimm … 🐰 Machen wir alles etwas langsamer, wie sie es hier sagen: Pole Pole. 😄

Hakuna Matata aus Sansibar 🌺

Die Stimme, die dir zuflüstert: „Du bist zu viel, zu dreckig…“, “Das gehört sich nicht” oder: „Du bist nicht genug …“ wenn du dich nicht perfekt fühlst.

💔 Dieses Etwas hat einen Namen: die Scham.

Solange sie das Steuer in der Hand hat, bleibt der Zugang zu deiner Sinnlichkeit verschlossen. Und ohne gelebte Sinnlichkeit fehlt dir der Weg zu deiner tiefsten Kraft – zu deiner strahlenden, magnetischen Weiblichkeit.

🧬 Doch wenn Scham gesehen, gefühlt und geheilt wird, öffnet sich ein neuer Raum …

🍒Ein Raum, in dem dein Körper wieder sicher ist, sich zu zeigen.

🍒 Ein Raum, in dem du Lust, Freude und Lebendigkeit bejahst.

🍒Ein Raum, in dem Sinnlichkeit nicht mehr gefährlich ist, sondern heilend.

Und genau das wird möglich, wenn du in einem sicheren, gehaltenen Raum deiner Scham begegnest und sie in Annahme verwandelst. Ein Raum, in dem du dich getragen fühlst, dich zeigen darfst und neue Freiheit erlebst.

💌 Wenn du dir wünschst, deine Sinnlichkeit, deinen Genuss und deine Strahlkraft auf einer tiefen Ebene zu entfalten, dann begleite ich dich in meinen 1:1 Sessions. Dort tauchen wir gemeinsam in dein Inneres ein, lösen Blockaden, heilen alte Wunden und öffnen den Raum für deine wahre Lebendigkeit und Strahlkraft.

Schreib mir eine DM mit “🍒” und ich erzähle dir mehr über meine 1:1 Begleitung. ❤️‍🔥

Lots of Love, Fabienne
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#feminineembodiment #selbstvertrauenstärken #weiblichkeitleben

Am 12. September, 19.30 - 21.30 Uhr, lade ich dich zu meiner nächsten Breathwork Zeremonie im @lunawinterthur ein. 🤍

An diesem Abend begleite ich dich in eine kraftvolle Atemreise …

Durch die besondere Atemtechnik verbinden sich Körper und Geist und lassen dich in einen erweiterten Bewusstseinszustand eintreten – jenseits des Alltäglichen. In diesem Raum öffnet sich der Zugang zu tieferen Ebenen deines Selbst. Alte Emotionen oder unterdrückte Muster können sich zeigen und mit Unterstützung des Atems in Bewegung kommen und sich verwandeln. 🪽

So können sich neue Einsichten zeigen, ein Gefühl innerer Freiheit wachsen und tiefe Qualitäten wie Frieden, Liebe, Dankbarkeit und Verbundenheit spürbar werden. ✨

Sei dir bewusst: In diesem Prozess zeigt sich immer nur das, was jetzt für dich bereit ist, gesehen, gehalten und gelöst zu werden.

Ich begleite dich dabei einfühlsam und schaffe einen sicheren Raum, in dem du dich getragen fühlst. 🤍

💌 Link zur Anmeldung findest du in meiner Bio.

Lots of Love,
Fabienne
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#breathwork #winterthur #atemreise

.. denn wenn du Sinnlichkeit, Magnetismus und Strahlkraft aus einem Mangel heraus suchst, um noch schöner, besser, attraktiver zu wirken, wirst du nie ein Gefühl von wahrer Zufriedenheit finden. 🥀

🍒 Sinnlichkeit ist kein Werkzeug, um anderen zu gefallen. Sie bedeutet, dich selbst wahrzunehmen, dich zu spüren, mit dir in die Tiefe zu gehen - mit allem, was da ist.

🍒 Magnetismus ist kein Mittel, um begehrenswerter zu sein. Er zeigt sich dann, wenn du in Leichtigkeit bist – er ist die natürliche Anziehung, die entsteht, wenn du verbunden bist, im Einklang mit dir lebst und dir selbst vertraust.

🍒 Strahlkraft ist kein Accessoire, das dich schöner macht – sie ist dein Leuchten, das sichtbar wird, wenn du zufrieden mit dir selbst bist und dich selbst nährst auf allen Ebenen.

Sinnlichkeit, Magnetismus und Strahlkraft sind also keine Ziele, sondern die Blüte, die sich ganz von selbst zeigt, wenn du dich mit dir verbindest: Sie entfalten sich, wenn du dich selbst spürst, annimmst, nährst, vertraust und liebst.

💌 Wenn du dir wünschst, deine Sinnlichkeit, deinen Genuss und deine Strahlkraft auf einer tiefen Ebene zu entfalten, dann begleite ich dich in meinen 1:1 Sessions.

Dort tauchen wir gemeinsam in dein Inneres ein, lösen Blockaden, heilen alte Wunden und öffnen den Raum für deine wahre Lebendigkeit und Strahlkraft.

Schreibe mir eine DM für einen kostenlosen, unverbindlichen Kennenlerncall. Ab Mitte Oktober ist wieder ein Spot frei. ❤️‍🔥

Lots of Love, Fabienne
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#feminineembodiment #magnetismus #sinnlichkeit

Lust beginnt nicht erst im Schlafzimmer, nicht dann, wenn er dich berührt. Die wahre Magie entsteht, wenn du lernst, deine Lust im Alltag zu nähren … 🍒

Als Feminine Embodiment Coach halte ich an einem Arbeitstag viel. Und genau deshalb kultiviere ich bewusst Momente, in denen ich mich mit mir und meiner Sinnlichkeit verbinde.

Lust lässt sich nicht auf Knopfdruck anmachen. Und vor allem nicht dann, wenn du den ganzen Tag im Funktionieren warst, nicht dann, wenn du dich den ganzen Tag hinweg selbst nicht gespürt hast …

Du hältst den Raum, du erledigst, du gibst viel und merkst im Stillen, dass die Nähe zwischen euch seltener geworden ist und deine Lust kaum noch spürbar ist. 🥀

Es ist so verständlich, dass das passiert. Wenn du tagsüber im Funktionsmodus bist und dich selbst gar nicht spürst: Wie soll dann am Abend plötzlich Nähe und Lust auftauchen? Wie soll er dich berühren, wenn du innerlich gar nicht da bist?

Ich kultiviere diese Verbindung zu mir, meiner Sinnlichkeit und Lust bewusst über den Tag hinweg, um mein eigenes Feuer lebendig zu halten:

❤️‍🔥 sinnliches Tanzen, das mich zurück in meinen Körper bringt
❤️‍🔥 ein heisses Bad, das mich weich werden lässt
❤️‍🔥 langsames Kochen - Jazzmusik, Kerzenschein, Düfte, die mich verführen
❤️‍🔥 ein Buch, das mich prickeln lässt
❤️‍🔥 Essen, das ich bewusst und langsam geniesse - wie ein Liebesakt mit mir selbst
❤️‍🔥 Kleidung, die mich s:xy fühlen lässt, ganz für mich

Diese Verbindung zu dir ist die Grundlage für echte Leidenschaft.Für magnetische Ausstrahlung, für Lust, für Liebe. Und natürlich auch für heisse Nächte.

Wenn du dich heute nur an eines erinnerst: Warte nicht, bis jemand anders dein Feuer entfacht. Entfache es selbst, indem du dir Momente schaffst, die sich für dich sinnlich und lebendig anfühlen.

Wenn du tiefer in deine Sinnlichkeit, deine Weiblichkeit und deinen Magnetismus eintauchen willst, folge mir für mehr Impulse. 🪽

Lots of Love,
Fabienne
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#feminineembodiment #weiblichkeitstärken

Ja, du ziehst an, was du in dir trägst, aber auch, was du still hinnimmst, was du nicht mehr in Frage stellst, was du durchgehen lässt, obwohl es sich eng anfühlt.

Für das Gesetz der Anziehung braucht es immer beides: die richtige Energie und Handlung im Aussen. Es reicht nicht, nur auf innere Heilung zu hoffen. Es braucht klare Handlung und Verkörperung:

🌹Deine Wahrheit aussprechen.
🌹Grenzen setzen, ohne Schuldgefühl.
🌹Dich so zu behandeln, wie du geliebt werden willst.
🌹Den Standard setzen – nicht hoffen, dass ihn jemand erkennt.

Ja, es ist also essentiell, dass du deinen Wert auch im Inneren kennst und von ganzem Herzen spürst, ABER AUCH dass du dann in die Verkörperung kommst, und diesen Punkt übersehen viele und lassen sich dann doch wieder klein machen.

🖤 In meiner 1:1 Begleitung schauen wir nicht nur auf deine Muster, wir transformieren genau dieses Gefühl von „Ich bin noch nicht genug“, „nicht wertvoll“ an der Wurzel. Damit du aufhörst, dich zu erklären und beginnst, deinen Wert zu verkörpern und dich endlich frei, sicher und geliebt fühlst, ohne dich zu verbiegen. 🪽

Ab September ist ein Platz frei meiner 1:1 Begleitung. Schreib mir eine DM für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Lots of Love,
Fabienne
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#weiblichkeitleben #selbstvertrauenstärken #coachingschweiz #winterthur

Und manchmal fragst du dich: „Wäre es nicht einfacher, einfach alles hinzuschmeissen?“

Ja, manchmal ist es schwer, ehrlich zu sein. Es kann Angst machen, jemand anderen zu enttäuschen oder abzulehnen. Aber genau das ist ein wichtiger Teil von echten Beziehungen und von der Beziehung zu dir selbst.

Grenzen zu setzen zeigt, dass du dich und die andere Person ernst nimmst. Es ist ein Zeichen von Respekt und Wertschätzung, denn nur so kann eine Verbindung aufrichtig sein. Wenn du deine Bedürfnisse ignorierst, wird der Druck irgendwann zu gross. Du fühlst dich unwohl, frustriert oder ziehst dich zurück, weil du dich innerlich ausgelaugt fühlst oder Groll gegenüber der anderen Person hegst.

Doch wenn du dich traust, ehrlich zu sein – auch wenn es schwerfällt – wächst nicht nur dein Selbstvertrauen, sondern auch die Qualität und Tiefe deiner Beziehungen.

Es ist okay, wenn nicht alle deine Grenzen sofort verstehen oder akzeptieren. Was wirklich zählt, ist, dass du dich selbst ernst nimmst und klar zu dir stehst.

Liebevoll zu sein bedeutet nicht, immer nachzugeben. Es bedeutet auch, für dich einzustehen. Das ist nicht immer einfach, aber es ist der erste Schritt zu echter Freiheit und tiefen, echten Beziehungen. 🤍

Wenn du spürst, dass es Zeit ist, dich selbst nicht länger zu übergehen und du lernen willst, wie du dich ehrlich und liebevoll zeigen kannst, ohne dich dabei falsch zu fühlen:
Dann begleite ich dich in meinem 1:1 “Somatic Healing Journey” auf diesem Weg. 🪽

Ab September ist ein Platz frei in meiner Somatic Healing Journey. Schreib mir eine DM für ein kostenloses Kennenlerngespräch. 💌

Lots of Love, Fabienne
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#beziehungstippsfürfrauen #selbstvertrauenstärken

Spürst du diese Sehnsucht? Nach einem Moment, der nicht nach Tun schmeckt, sondern nach Spüren. Nach echtem Genuss, nach dem einfachen Sein: Sitzen, Menschen beobachten, atmen, schmecken. Ohne inneren Druck, ohne das Gefühl, funktionieren zu müssen. ❤️‍🔥

Diese sinnliche, präsente Frau ist nicht irgendein Idealbild: Sie ist real. Sie ist bereits in dir angelegt, nur überdeckt – vom Lärm des Alltags, von Anspannung, innerem Getriebensein, vom ständigen Müssen und tieferen Ängsten.

So zu sein – präsent, strahlend, weich und sinnlich – wird auch für dich möglich, wenn dein Nervensystem eines wirklich verinnerlicht hat: Ich bin sicher, auch wenn ich mal nicht im Machen bin, auch wenn ich mal nicht nur funktioniere. Auch dann, wenn ich mich fallen lasse und geniesse. 🍓

Und weisst du was? Das ist keine Frage von Einstellung, Verstehen oder bewusster Entscheidung, sondern eine Frage deines Nervensystems.

Veränderung passiert, wenn dein Nervensystem neu ausgerichtet wird. Wenn dein Innerstes lernt: Ich bin sicher - auch wenn ich nicht funktioniere, nicht ständig leiste, sondern auch wenn ich in der Ruhe, im Genuss, in meiner Weiblichkeit bin. 🦋

In der 1:1 Somatic Healing Journey arbeiten wir genau hier: Wir entwirren, was dich festhält. Wir holen dich raus aus dem Überlebensmodus – zurück ins echte Leben. Zurück in Verbindung. In deine strahlende, verkörperte, magnetische Kraft, in deine Präsenz.

💌 Wenn du dafür bereit bist oder Fragen hast, schreibe mir unverbindlich eine DM.

Da sind diese Momente: Da wird dir alles zu viel, oder du spürst dich gar nicht mehr. 🥀

Dieses Schwanken zwischen innerer Leere und emotionaler Überflutung ist kein Zeichen von Schwäche. Es ist ein Zeichen, dass dein System überlastet ist – von all dem, was du seit Jahren versuchst zu unterdrücken.

Du glaubst, du müsstest dich zusammenreissen. Deine Emotionen kontrollieren. Bloss nicht zu viel sein. Doch das, was du verdrängst, bleibt nicht stumm. Es wirkt weiter – in deinem Körper, in deinem Nervensystem, in deinen Beziehungen. 💔

Wut, die du nicht ausdrückst, staut sich.
Traurigkeit, die du nicht zulässt, verhärtet dein Herz.
Scham, die du nicht erkennst, hält dich klein.

Und irgendwann verlierst du den Zugang zu dir selbst. Du bist nicht mehr in Verbindung – nicht mit deinem Körper, nicht mit deinem Inneren, nicht mit deiner Sinnlichkeit.
Emotionen sind nicht das Problem. Die Ablehnung von ihnen ist es.

Wenn du lernst, wie du einen gesunden Umgang mit deinen Emotionen entwickelst, wird dein Leben so viel freier und verbundener. Es wird sich so viel einfacher und erfüllender anfühlen. Du wirst mehr innere Ruhe spüren, gelassener mit Herausforderungen umgehen und die Dinge in dein Leben ziehen, die du dir aus tiefstem Herzen wünschst.
Und das verändert alles. 🦋🪽

🤍 In meiner 1:1 Begleitung entstehen tiefe Räume für nachhaltige Transformation – für Frauen, die nicht länger nur verstehen wollen, warum sie sich so fühlen wie sie sich fühlen, sondern es wirklich auf ganzheitlicher Ebene lösen möchten.

Wenn du spüren willst, wie meine Arbeit wirkt, dann ist meine Breathwork Zeremonie am 12. September im LUNA Winterthur ein wunderbarer Einstieg. Ein exquisiter Raum für echte Verbindung - mit dir selbst, mit deinen Gefühlen und Emotionen. Ein erster Schritt zurück zu dir.

✨ Wenn du fühlst: Das brauche ich – melde dich jetzt an. Die Plätze sind begrenzt.

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#coachingschweiz #emotionenfühlen

Das weibliche Nervensystem ist fein abgestimmt: Frauen verarbeiten Reize oft schneller, fühlen intensiver
und sind von Natur aus stärker auf Verbindung, Intuition und Feinfühligkeit ausgerichtet.

Diese Sensibilität hat evolutionär dazu gedient, Veränderungen in der Umgebung früh zu spüren,
emotionale Schwingungen wahrzunehmen und die Gemeinschaft im Innersten zu stärken.

Männliche Nervensysteme sind oft robuster, ausgerichtet auf Zielorientierung, Schutz und Abgrenzung. Zwei unterschiedliche Stärken. Zwei verschiedene Arten, mit der Welt in Kontakt zu sein.

Das heisst nicht, dass Männer keine Nähe brauchen –
doch sie gehen oft anders damit um.

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Du sehnst dich nach mehr Nähe, nach echter, nährender Verbindung? Nach einem Raum, in dem du dich nicht beweisen musst, sondern einfach sein darfst?

Dann schau dir gerne mein 1:1 Angebot an: Die Somatic Healing Journey. Da begleite ich dich auf genau diesem Weg. Ab September ist wieder ein Platz frei. 🪽💌 Für mehr Infos oder ein kostenloses Erstgespräch, schreibe mir gerne eine DM.

Lots of Love, Fabienne
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#coachingschweiz #weiblichkeitleben

„Partnerschaft ist nett, aber schlussendlich brauchst du niemanden.“

„Zeig dich roh, aber bitte in High Vibe.“

„Heilung ja, aber bitte monetarisierbar.“

Unabhängig.
Emotional stabil.
Souverän.
Zielorientiert.
Karrierefrau. Macherin.
Visionärin. Unaufhaltsam.

Ein Hochglanzbild einer Frau .. das Stärke mit sich Beweisen verwechselt.

Ich halte nichts von diesem Ideal.

Dieses Bild von „immer stark sein“, „alles allein schaffen“, „sich nichts anmerken lassen”, „perfekt sein”.

Was als Empowerment verkauft wird, ist oft nur die glänzende Oberfläche eines alten, toxischen Musters: Der Drang, sich zu beweisen. Sich selbst oder anderen zu zeigen: Ich bin stark. Ich bin genug. Ein ständiges Funktionieren, um endlich das Gefühl zu bekommen, wertvoll zu sein. ❤️‍🩹

Doch genau das macht müde. Es trennt uns vom Spüren – und von der Verbundenheit, nach der wir uns im Grunde sehnen:

Nach diesem tiefem, verdammten Ausatmen. Nach dem einen Moment, in dem endlich alles abfallen darf. 🪽

Nicht mehr alles allein tragen müssen. Still werden dürfen. Gesehen sein – nicht, weil wir leisten, sondern weil wir sind.

Wenn du spürst, dass du nicht noch mehr leisten willst, sondern auch atmen, geniessen. Und dein Leben nicht aus Druck, sondern aus Verbindung gestalten möchtest, ohne deine Ambitionen aufzugeben, dann ist mein 1:1 genau für dich. Den Link findest du in der Bio. 🤍

Lots of Love, Fabienne
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#bossbabemovement #weiblichkeitleben #coachingschweiz

Du fragst dich: Zeigen sich da 🚩🚩🚩? Werde ich nicht mehr gesehen, nicht mehr wertgeschätzt? Habe ich mich getäuscht?

Vielleicht fühlt es sich so an. Aber was, wenn es gar nicht darum geht, dass du ihm nicht wichtig bist – sondern darum, dass er gerade etwas Grösseres aufbaut? Für sich, für seine Zukunft, für dich & für euch beide.

Und was, wenn das Teil der Realität ist mit einem Mann, der für mehr lebt als den Moment? Ein Mann, der nicht für Beständigkeit im Aussen lebt, sondern für Wachstum und Verantwortung.

Es gibt Zeiten, da ist er gestresst, nicht präsent, überhaupt nicht romantisch. Aber das heisst nicht automatisch, dass er eine 🚩 ist, sondern vielleicht einfach, dass er gerade viel trägt.

In einer Welt, in der wir Beziehungen oft durch die Linse von Social Media betrachten – perfekte Dates, ständige Verfügbarkeit, endloser Austausch – vergessen wir, dass echte Verbindung mehr ist als eine hübsche Momentaufnahme.

Es geht nicht um entweder/oder. Nicht um „ständig präsent“ oder „gleich verdächtig“. Nicht um „Red Flag“ oder „Perfect Match“. Sondern um Tiefe, Vertrauen und Reife. Und die Bereitschaft, den Menschen hinter dem Bild zu sehen.
Denn starke Beziehungen entstehen im echten Leben. In Verantwortung, in Zusammenhalten, in ehrlichen Gesprächen, die verbinden.

Und wenn du spürst, dass es sich gerade schwer anfühlt in deinem Herzen – dann darfst du das zulassen. Und mit ihm ein ehrliches, nährendes Gespräch führen, das neue Nähe schafft. Du darfst dir sicher sein: Wenn du es brauchst, wird er sich die Zeit nehmen.

Es braucht dafür nicht täglich lange, tiefgehende Gespräche – ein High Caliber Mann hat dafür oft nicht den Raum. Aber er wird da sein, wenn du ihn wirklich brauchst.

Am Ende geht es darum, ob ihr gemeinsam in die gleiche Richtung blickt. Und ob ihr euch ganz dieser gemeinsamen Vision committed – mutig, klar, mit offenem Herzen..

Weiter geht’s in den Kommentaren ..

Meine exklusive Begleitung ist die Einladung an die Frau, die bereit ist, ihr Leben und nicht länger zu kontrollieren, sondern aus purer innerer Fülle zu gestalten, weil sie in sich selbst sicher ist. 🦋

Ich lade dich jetzt herzlich zu einem kostenlosen und unverbindlichen Kennenlerngespräch (ca. 20min. via Zoom) ein. Hier klären wir alle deine Fragen, lernen uns kennen und entscheiden anschliessend, ob die Somatic Healing Journey die richtige Begleitung für dich ist. 🤍

💌 Den Link zur Buchung des Kennenlerngesprächs findest du in der Bio.

Lots of Love,
Fabienne
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#coachingschweiz #winterthur #weiblichkeitleben #selbstvertrauen

Frauen, die es allen recht machen wollen, hoffen, dafür irgendwann gesehen und geliebt zu werden. Doch während sie sich anpassen, verlieren sie den Kontakt zu sich selbst – zu ihren Bedürfnissen, zu ihrer Wahrheit. Und am Ende bleibt genau das aus, wonach sie sich am tiefsten sehnen: eine Beziehung auf Augenhöhe. 🌹

Ein Mann mit Grösse will keine Frau, die sich zurücknimmt, um zu gefallen. Er sehnt sich nach echter Begegnung. Nach wahren Worten, auch wenn sie manchmal unbequem sind.

Denn genau dort, in dieser Spannung, entsteht Entwicklung. Nur wer den Mut hat, Unterschiede auszuhalten, kann Tiefe erleben. Wer Reibung vermeidet, um Triggern und Schmerz aus dem Weg zu gehen, vermeidet auch Intimität. Das ist kein Frieden, sondern Vermeidung.

Mein Partner und ich sind in vielem verschieden. Und genau das fordert uns beide, nicht immer angenehm, aber ehrlich. Gerade durch diese Reibung wachsen wir. Jeder für sich und miteinander.

Du willst eine Beziehung, die dich nährt? Dann hör auf, zu gefallen, nur um gemocht zu werden. Lerne, dich zu zeigen – echt, klar, mutig. Und wenn dir das noch schwerfällt, dann lade ich dich ein in meine exklusive 1:1 Somatic Healing Journey. 🦋

Hier geht es nicht um Willenskraft, sondern um tiefe Veränderung – im Nervensystem, im Körper, in deinem Wesen.

Damit du dich nicht länger verbiegst, sondern beginnst, dich zu zeigen – so wie du bist. Ohne ständig zu überlegen, was du sagen darfst. Ohne darüber nachzudenken, ob du gerade zu viel bist. Sondern in dem tiefen Wissen: Du darfst einfach du sein. Für eine Beziehung, in der du dich nicht länger anpasst, sondern in deiner Tiefe gesehen wirst.

💌 Schreibe mir eine DM für ein kostenloses Kennenlerngespräch.

Lots of Love, Fabienne 🤍

Sinnlichkeit ist natürlich nicht dasselbe wie S3xualität. Und doch liegen sie so nahe beieinander und beeinflussen sich gegenseitig. 🧬

Sinnlichkeit bedeutet: mit allen Sinnen spüren, geniessen, präsent sein. Sie zeigt sich in Berührung, Atmung, Genuss – unabhängig von S3xualität.

S3xualität braucht Sinnlichkeit, um sich lebendig und verbunden anzufühlen. Ohne sie bleibt S3xualität oft funktional und angespannt.

Wenn du keinen sicheren Zugang zu deiner Sinnlichkeit hast – etwa weil sie früh beschämt oder unterdrückt wurde – wirkt sich das direkt auf dein s3xuelles Erleben aus.

Das bedeutet deshalb auch: Unsere ersten sinnlichen Erfahrungen prägen, wie frei wir heute unsere S3xualität leben.

Wenn sich deine S3xualität heute nicht ganz frei, sicher oder lebendig anfühlt, liegt die Wurzel oft tiefer. Im Körper, in den ersten Erfahrungen, im Unterbewussten.

In meiner 1:1 Begleitung gehen wir genau dorthin und lösen diese alten Muster und Begrenzungen auf, damit du dich sicher fühlst in deiner Sinnlichkeit & S3xualität.

💌 Link zum 1:1 findest du in meiner Bio.

Lots of Love, Fabienne

Du spürst das tiefe Wissen: Da gibt es eine Liebe, die nährt. Eine Beziehung, die lebendig bleibt und immer wieder knistern darf. Wo du dich nicht verstellen musst, um geliebt zu werden – sondern in deinem Wesen gesehen, begehrt und verstanden wirst. ♥️

Doch bevor du in dieses Feld eintauchen kannst, öffnet sich ein Schwellenraum …

.. die stille Angst, wirklich gesehen zu werden. Nackt. Roh. Und genau so wie du tief in dir eigentlich bist. Diese Angst zeigt sich nicht offensichtlich, sondern oft subtil:

👀  Du willst ihm sagen, dass du dich in letzter Zeit oft allein fühlst – obwohl ihr nebeneinander im gleichen Bett liegt. Aber du hast Angst, dass du zu bedürftig sein könntest.

👀 Du hast secsuelle Fantasien, die du ihm aber nicht traust mitzuteilen.

👀 Du bist wütend, weil er dich vergessen hat zurückzurufen – aber statt es auszusprechen, schluckst du es runter, lächelst und sagst: Ist nicht schlimm.

Diese Angst hält dich auf Distanz – zu dir selbst, zu anderen, zu dem Leben, zur Partnerschaft, die du dir eigentlich längst wünschst. Denn wenn zwei Menschen sich nur in der Oberfläche begegnen, bleibt die Tiefe leer. Dann prallt Fassade auf Fassade – aber die Herzen finden keinen Weg zueinander. Wahre Verbindung entsteht, wo wir bereit sind, uns echt zu zeigen, roh, unzensiert. Mit allem, was da ist.

Wenn du dich deinem Partner nicht traust, das auszusprechen, was dich innerlich bewegt, bleibt ihr in der Tiefe unerreicht. Sobald du den Mut findest, dich mit deiner Wahrheit zu zeigen, entsteht Nähe – nicht nur zu dir selbst, sondern auch zwischen euch.

Denn auch er spürt dann: Hier ist Raum für Verletzlichkeit. Hier darf auch ich mich fallen lassen. 🪽

Natürlich braucht es nicht ständiges Überkommunizieren – das kann genauso lähmen. Aber eine gewisse Tiefe ist der Boden, auf dem genau jene Liebe wächst, nach der du dich sehnst: eine Liebe, die nährt, lebendig bleibt und immer wieder knistern darf.

Sich echt zu zeigen braucht Mut. Wenn du spürst, dass du bereit bist, dich aus alten Schutzmustern zu lösen und wieder in deine Wahrheit, deine Strahlkraft zu finden, begleite ich dich auf diesem Weg.

💌 Schreib mir eine DM.

Lots of Love, Fabienne

Mitte 20 entdeckte ich die Kraft von Somatic Healing und Breathwork – und damit einen Weg, mich selbst wirklich zu halten. Mit allem, was da war: Traumen, unterdrückte Emotionen, alte Schutzmuster – aber auch mit meiner Sinnlichkeit, Intuition und der weiblichen Kraft.

Ich lernte, mich nicht länger von Mustern lenken zu lassen, die mir nicht entsprechen – sondern mich tief mit meinem Naturell zu verbinden. Mit der Frau in mir, die nicht kontrolliert, sondern empfängt. Nicht funktioniert, sondern fliesst. Nicht kämpft, sondern verkörpert. Ich fand zurück zu meiner Strahlkraft und meiner inneren Muse. ❤️‍🔥

Diese tiefe Transformation und fundiertes Wissen aus intensiven Ausbildungen bilden heute die Grundlage meiner Arbeit. Ich begleite Frauen auf dem Weg zurück in ihre Wahrheit, ihre Weiblichkeit, in ein verkörpertes Sein. Denn eine Frau, die sich selbst hält, verändert nicht nur ihr Leben. Sie bringt etwas zurück, das unserer Welt fehlt. 🪽

Es entsteht Verbindung, Tiefe, echte Partnerschaft & stärkere Familien. Ein neues Miteinander zwischen Weiblichkeit und Männlichkeit. Eine Welt, in der wir einander aus der Fülle begegnen – nicht aus dem Mangel.

Diese Frau und Muse ist kein Ideal – sie ist eine Rückkehr. Zu uns. Und zu dem, was in dieser Welt wieder ins Gleichgewicht kommen darf. ⚖️

Folge mir für Impulse, die dich zurück in deine Wahrheit, Weiblichkeit und deine innere, verkörperte Muse führen. 💌
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#schweiz #sinnlichkeit #weiblichkeitleben #coachingforwomen

Du hast dich längst von deiner Lust entfernt. Du hetzt von To-Do zu To-Do. Funktionierst. Räumst Gefühle beiseite. Und abends? Hat dein Partner noch Wünsche. Er will Berührung, Lust & Secs.

Und du? Du fühlst Frust, Müdigkeit, Gereiztheit & ein schlechtes Gewissen.

Aber tief in dir lebt sie noch – die Sehnsucht nach Begehren. Nach vibrierender Lust. Nach der Frau in dir, die sich im schwarzen Satinmantel bewegt, weich, sinnlich, unübersehbar. 🔥

Nur: Wenn du daran denkst, spürst du Frust. Weil du so so weit weg davon bist.

Wie soll dein Körper brennen – wenn du ihn den ganzen Tag nicht einmal gespürt hast?

Lust entsteht nicht im Aussen – nicht durch deinen Partner, nicht durch Reize, nicht durch Spielzeuge. Sie entsteht dort, wo du dir selbst Raum gibst. Wo du dich berührst – mit Präsenz. Mit Hingabe. Mit echter Nähe zu dir.

Wir leben in einer Welt aus Struktur, Leistung, Kontrolle. Aber du bist nicht gemacht fürs Funktionieren. Du bist gemacht für Tiefe. Für Sinnlichkeit. Für Genuss, der nachwirkt.

🍓 Wenn du dein Essen mit Hingabe geniesst
🍓 Wenn du dich nicht nur ankleidest, sondern deinen Körper zelebrierst
🍓 Wenn du tanzt – um dich zu spüren …dann erinnert sich dein Körper: An deine Lust. An deine Lebendigkeit. An dich.

Du bist verantwortlich für deine Lust – nicht als Last, sondern als leise Einladung, dich wieder zu spüren. In deinem Körper. In deiner Tiefe. In deinem goldenen Inneren. Wie ein weiches Ausatmen, dass dich zurückbringt zu dir – in dein Spüren. In dein Empfangen. In den ewigen Moment, in die Präsenz.

💌 In meiner 1:1 Begleitung gehen wir tief. Wir lösen, was dich vom Spüren trennt – und öffnen den Raum für deine gelebte Weiblichkeit. Damit du deine Muse wieder verkörperst: sinnlich, präsent, magnetisch. Schreibe mir jetzt eine DM für dein kostenfreies Erstgespräch. Ich habe ab August einen freien 1:1 Platz. 🤍

Lots of Love, Fabienne
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#selbstvertrauenstärken #sinnlichkeit #schweiz

Die meisten Frauen spüren gewisse Zweifel – manchmal sogar Angst – wenn sie sich für meine 1:1 Begleitung entscheiden. Dabei wissen sie in ihrem Herzen, dass genau dieser Weg sie dorthin führt, wonach sie sich so sehr im Leben sehnen. ❤️‍🔥

Und doch taucht genau deshalb auch Angst auf.
Weil es bedeutet, tiefer zu gehen. Alte Schutzmauern zu hinterfragen. Sich selbst zu begegnen und mit ihren alten Geschichten und Prägungen zu beschäftigen, und diese zu lösen.

Denn wer sich wirklich auf Transformation einlässt, wählt nicht den leichten Weg, sondern den ehrlichen. Man verlässt die vertraute Komfortzone – weil man spürt: Ich kann und will nicht länger in alten Mustern bleiben.

Das kann uns verunsichern. Wir lieben das Bekannte, unsere Komfortzone, selbst wenn es uns nicht mehr dient. Aber genau jenseits davon liegt deine Freiheit. Das was du dir schon so lange gewünscht hast.

Ja, diese Arbeit kann fordernd sein.Aber ich verspreche dir: Sie wird sich lohnen. Mehr, als du es jetzt greifen kannst. 🪽

Meine exklusive Begleitung ist die Einladung an die Frau, die bereit ist, ihr Leben nicht länger zu kontrollieren, sondern aus purer innerer Fülle zu gestalten, weil sie in sich selbst sicher ist. 🦋

Ich lade dich jetzt herzlich zu einem kostenlosen Kennenlerngespräch ein. Hier klären wir alle deine Fragen, lernen uns kennen und entscheiden anschliessend, ob meine 1:1 Begleitung das Richtige für dich ist. 🤍 Schreibe mit dafür eine DM. 💌

Du hast gerade deinen letzten Call vom heutigen Meeting-Marathon beendet. Du spürst dein System ist müde – dein Herz fühlt sich ein wenig schwer an. Eigentlich sehnst du dich nach einem guten Gespräch bei einem Glas 🍷.

Während du spürst, er wünscht sich gerade körperliche Intimität. Du möchtest Nein sagen – aber etwas in dir hält dich zurück. Du spürst deine Bedürfnisse. Du weisst, dass du gerade etwas anderes brauchst. Doch anstatt dich mitzuteilen, stimmst du stillschweigend zu. Du fühlst dich blockiert. Ein bisschen so, als würdest du dich übergehen.

Du tust das nicht, weil etwas mit dir nicht stimmt – sondern weil dein System sich nicht sicher fühlt, wenn du dich abgrenzt. Weil in deinem Körper noch alte Prägungen gespeichert sind.

Momente, in denen du gelernt hast:

« Wenn ich Nein sage, bin ich in Gefahr. »
« Wenn ich Nein sage, werde ich abgelehnt. »
« Wenn ich mich zeige, bin ich zu viel. »

Diese Prägungen wirken weiter – tief im Nervensystem. Deshalb handelst du nicht frei – sondern automatisch. Du funktionierst, statt zu wählen.

Veränderung beginnt hier: indem du hinschaust, die Trigger alter Prägungen Schritt für Schritt löst – Sicherheit in dir neu verankerst und dein Nervensystem neu ausrichtest. 🪽

Diese neue Sicherheit erlaubt dir, dich klar und sanft abzugrenzen. Dich ehrlich zu zeigen – mit allem, was gerade da ist.

Und je mehr du dich selbst wieder spürst, mit deinem inneren Raum verbindest – desto mehr Verbindung und Sinnlichkeit wird auch in eure Beziehung fliessen. Denn wahre Nähe beginnt in dir. Und aus dieser Tiefe heraus kann auch eure Secsualität neu aufblühen – ehrlicher, lebendiger, erfüllender. Für beide. ❤️‍🔥

So entsteht eine neue Form von Intimität. Eine Verbindung, die sich nicht nehmen will – sondern berührt. Und das wird auch er spüren.

Und wenn du ihm deine Grenzen offen, ehrlich und geerdet mitteilst – und er sie nicht wahren kann? Dann ist das ein stiller Hinweis darauf, dass du etwas Exquisites verdient hast: Eine Verbindung auf Augenhöhe – echt, sinnlich, getragen von gegenseitiger Achtung.

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Was wäre, wenn genau das der Moment ist, an dem sich alles verändern darf?

Manchmal wartet die grösste Veränderung genau hinter dem ersten echten Ja zu dir selbst. Nicht später. Nicht vielleicht. Sondern jetzt.

🦋 Mein 1:1 ist für dich, wenn du bereit bist, dich tief zu erinnern, wer du wirklich bist.

Melde dich für ein kostenfreies Kennenlerngespräch – und finde heraus, ob dieser Raum der richtige für dich ist. Schreibe mir dafür eine DM. 💌

.. sondern in der Fähigkeit 👇❤️‍🔥
zu empfangen. In der Raffinesse, gehalten zu sein und gleichzeitig sich selbst zu halten. Ohne sich dabei zu verlieren. 💎

Du dachtest, alles alleine zu können, sei eine Stärke: „Ich brauche niemanden.“

Doch das ist ein Schutzmechanismus – geprägt von alten Erfahrungen oder gesellschaftlichen Bildern, die uns beigebracht haben: Stark ist eine Frau, wenn sie keine Hilfe braucht.

Doch was, wenn wahre Freiheit und Stärke da beginnt, wo du lernst, zu empfangen? 🪽

Eine Frau, die sich selbst kennt, weiss: Es macht sie nicht kleiner, wenn sie Hilfe annimmt. Im Gegenteil – es ist Ausdruck tiefer Sicherheit, wenn sie sich für Verbindung öffnet.

Denn in dieser Verbindung liegt auch immer Verletzlichkeit. Und sich verletzlich zu zeigen, braucht wahren Mut und Stärke.

Du erlaubst dir, gesehen zu werden. Unterstützt zu werden. Gehalten zu werden. Nicht, weil du es nicht allein könntest – sondern weil du weisst, dass du es wert bist. Dass du das beste verdienst. 🍯

Und wenn es dir schwerfällt zu empfangen, ist das ein Ergebnis von Erfahrungen, Prägungen und einem kollektiven Frauenbild, das Stärke mit Unnahbarkeit verwechselt hat.

Wenn du beginnst, dieses alte Bild loszulassen, entsteht Raum für deine neue Realität – in der du nicht mehr ständig funktionieren, denken und durchbeissen musst, sondern weich, sinnlich und leicht sein darfst.

In der Mühelosigkeit wieder ihren Platz findet. 🍓

Du willst nicht länger kontrollieren, sondern aus Fülle leben und deine innere Muse verkörpern? Dann ist meine exklusive 1:1 Somatic Healing Journey für dich. Für ein Leben, in dem du dich nicht länger zurückhältst, sondern in deiner Fülle leuchtest.

Link in der Bio ❤️‍🔥

Meine Verbindung zur spirituellen Welt war immer da – ein stiller Begleiter, tief in mir. Mit der Zeit, je mehr ich mich mit ihr verbunden habe, wurde sie stärker und bewusster. Diese Verbindung hat mir geholfen, Vertrauen ins Leben zu entwickeln. Kontrolle loszulassen. Mich hinzugeben. 🦋

Je mehr ich mich mit dieser Kraft verbinde – nenn sie, wie du möchtest: Universum, Gott, Jesus, Spirit – desto deutlicher zeigt sie sich mir. Sie führt mich. Sie schützt mich. Sie hält mich.

Diese innere Gewissheit erlaubt mir, in meiner Weiblichkeit zu ruhen. Ich muss nicht kontrollieren, leisten, festhalten. Ich darf empfangen. Und genau dadurch ziehe ich Menschen und Erfahrungen an, die das widerspiegeln: Männer, die präsent sind. Die sehen, was in mir leuchtet. Die mir die Tür öffnen – weil sie meine weiche Kraft spüren und sie ehren.

Denn wenn du wirklich verbunden bist, verändert sich dein Blick auf alles – sogar auf den Tod. Unsere tiefste Angst verliert an Kraft, wenn wir spüren, dass wir mehr sind als dieser Körper. 🪽

Sicherheit im Aussen ist trügerisch. Die letzten Jahre haben es uns gezeigt: Der Staat, das System, das, was wir für „stabil“ hielten – all das kann sich über Nacht verändern. Was wir als Kontrolle empfinden, ist oft nur eine fragile Konstruktion.

Wahre Sicherheit entsteht nicht dort. Nicht durch Regeln, Strukturen oder Garantien. Sondern durch innere Führung.

Sicherheit entsteht nicht, weil wir alles im Griff haben – sondern weil wir erkennen: Wir werden geführt. Und wir dürfen uns selbst vertrauen. Der tiefste Frieden entsteht, wenn wir wissen: Ich bin getragen vom Leben – und verankert mich selbst.

Gehalten im Schoss des Universums – und verbunden mit meiner eigenen Schöpferkraft.

❤️‍🔥 Wenn du spürst, dass du bereit bist, diesen Weg zu gehen – nicht allein, sondern begleitet, dann lade ich dich ein in mein 1:1. Gemeinsam tauchen wir dorthin, wo wahre Heilung beginnt: in dein Innerstes. Schreib mir eine DM für mehr Infos. 💌

Du stehst vor dem Spiegel. Der Bauch ist flach. Das Kleid passt. Die Komplimente sind da. Und doch bleibt da etwas leer in dir. Da ist keine echte Freude, kein « bin wirklich schön. »

In dir klingt diese Stimme: « Irgendwas fehlt noch. » « Mein Gesicht müsste noch frischer sein. » Und du fragst dich: « Warum reicht es nie – egal, wie sehr ich mich anstrenge? »

Weil du gelernt hast, dich erst dann anzunehmen, wenn alles perfekt scheint. Aber Perfektion ist eine Illusion. Je mehr du sie jagst, desto weiter entfernt sich das Gefühl, endlich ganz zu sein..

Wahre Schönheit entsteht nicht durch Perfektion. Sondern wenn du beginnst, auch deine Schatten zu halten, dich mit Mitgefühl anzunehmen, und spürst: Ich bin genug. Genau so, wie ich bin. Mit dem, was du lange verborgen hast. Wenn du beginnst, dorthin zu schauen, wo es weh tat – an den Ort in dir, an dem das Gefühl entstand, nicht genug zu sein – und diesen Schmerz liebevoll hältst, beginnt Transformation.

Du bist eine Göttin. Und eine Göttin vergleicht sich nicht. Sie hat ihre Tiefe erkannt und nimmt sich an, mit allem, was ist. Was sie so magnetisch macht, ist ihre Ruhe, ihre Selbstannahme, ihre Sinnlichkeit. 🪽

Der Spiegel ist für sie kein Urteil, sondern eine Erinnerung: Ich bin. Und ich bin genug.

Ich kenne diesen Ort. Ich trug ebenso Schweres: alten Schmerz und all das, was mein System über Jahre gespeichert hatte. Veränderung kam, als ich begonnen habe, diesen inneren Ballast loszulassen. So wurde der Spiegel kein Urteil mehr. Sondern ein Ort der Ehrung. Ein Altar – für all das, was in mir heil geworden ist. 🦋

Wahre Schönheit beginnt in dir. Dann beginnt auch dein Körper sich zu wandeln: festgehaltene Kilos lösen sich, dein Gesicht wird weicher, deine Augen strahlen heller.

Und plötzlich erkennst du: Du bist längst schön. Nicht irgendwann – sondern jetzt. Es kehrt Ruhe und Leichtigkeit ein.

❤️‍🔥 Wenn du spürst, dass du bereit bist, diesen Weg zu gehen – nicht allein, sondern begleitet, dann lade ich dich ein in mein 1:1. Gemeinsam tauchen wir dorthin, wo wahre Heilung beginnt: in dein Innerstes. Schreib mir eine DM für mehr Infos. 💌

Du rutscht in die Mutterrolle und das verschiebt die Polarität.

Du erinnerst ihn an Termine, fragst ihn, ob er den Müll rausgebracht hat, und meinst: „Ruf doch mal wieder deinen Bruder an.“ Eigentlich gut gemeint, aber das macht dich nicht zur anziehenden Partnerin, sondern erinnert ihn an seine Mutter. Und mal ehrlich: Mit ihr verbinden wir keine knisternde Anziehung.. oder?

Du denkst für euch beide, übernimmst die Führung. Er spürt das auf einer tiefen Ebene. Statt sich gebraucht und gewollt zu fühlen, fühlt er sich in seiner Kraft nicht gesehen, sondern bevormundet. Nicht wie ein Partner auf Augenhöhe – sondern wie jemand, dem man nichts zutraut.

Und das, was euch einst verbunden hat, beginnt zu verblassen. Du funktionierst, er zieht sich zurück. Ihr seid beide frustriert – aber keiner sagt es laut. 💔

Anziehende Partnerschaft braucht Polarität. Polarität braucht Spannung. Spannung braucht Unterschied. Und Unterschied entsteht, wenn jeder wieder in seiner natürlichen Energie ankommt.

Er in seiner Männlichkeit, du in deiner Weiblichkeit. Weibliche Energie ist nicht Kontrolle. Sie ist: Genuss. Hingabe. Intuition. Vertrauen. Der männliche Pol führt, hält den Raum, gibt Struktur. Doch wenn du alles managst, bleibt ihm kein Platz. Und dann verlieren sich beide.

Wie kann sich diese Dynamik verändern? Sprich deine Bedürfnisse aus – weich, ehrlich, auf Augenhöhe. Nicht wie eine Mutter, sondern wie eine Muse. Vertraue. Lasse los. Gib dich hin. Und beobachte, wie er wieder in seine Kraft kommt.

Er ist die Biene. Du bist der Honig. 🐝🍯 Wenn du in deiner weiblichen Essenz ruhst – empfänglich, präsent, genussvoll – zieht genau das ihn an. Ganz natürlich. Und er beginnt zu handeln – aus eigenem Antrieb.

Wenn du dir mehr Leichtigkeit, eine tiefere Verbindung zu dir selbst und in deiner Partnerschaft wünschst, dann bist du hier genau richtig. Für deine Fragen stehe ich dir gerne in den DMs zur Seite. 💌🪽

Du gibst so viel, damit es ihm gut geht. Du pflegst dich, achtest auf jedes Detail – von der Kosmetik bis zum secsy Dessous am Abend. Du bringst die Wohnung auf Hochglanz, bist verständnisvoll – auch wenn er wieder einmal zu spät nach Hause kommt. Du willst die perfekte Partnerin sein. Und trotzdem passiert genau das, wovor du dich am meisten fürchtest: Dass selbst die beste Partnerin übersehen wird. ❤️‍🩹

Was ihn wirklich anzieht, ist nicht, was du für ihn tust, sondern was DU ausstrahlst.

Er liebt es, wenn du deine eigene Muse bist. Wenn du deine eigenständige Persönlichkeit lebst. Mit deiner eigenen Tiefe und Präsenz. Wenn du deine Stimme nutzt, nicht um ihn zu übertönen, sondern um dich selbst zu hören. Wenn du nicht länger im Schatten seiner Welt stehst, sondern in deiner eigenen leuchtest. Zwei Welten, die sich verbinden, ohne sich zu verlieren.

Nichts wirkt für ihn so verführerisch, wie wenn er dich in deinem eigenen Vergnügen sieht. ❤️‍🔥

Lass das mal wirken. 💦

Und manchmal bedeutet das: Raum schaffen. Nicht um dich zu entfernen, sondern um wieder bei dir anzukommen. Zu viel Nähe kann Verlangen dämpfen. Doch wenn du dir selbst Raum gibst – für deine Leidenschaften, für deine Hobbies, für deine Freunde – entsteht wieder Sehnsucht. Eine Verbindung, die nicht klammert, sondern atmet. 🪽

Ich kenne das aus eigener Erfahrung: Gerade für feinfühlige Frauen ist es essenziell, sich immer wieder selbst zu spüren. Wenn du ständig in seiner Energie bist, übernimmst du unbewusst seine Stimmung, seine Sicht auf die Welt – manchmal sogar seine Wahrheit. Und genau dadurch verlierst du unbewusst deine eigene.

Sei wieder deine eigene Muse. Deine eigene Quelle. Deine Persönlichkeit, unabhängig von ihm. Dort beginnt die elektrisierende Anziehung. Das Feuer, das euch wieder verbindet. ❤️‍🔥

Wenn du spürst, dass du dich wieder mit dir selbst verbinden möchtest – in deinem Körper, in deiner Wahrheit – und deine eigene Muse werden willst: Dann ist mein 1:1 für dich. Ab Juni wird ein Platz frei. Für ein Leben, in dem du dich nicht länger zurückhältst – sondern in deiner Fülle strahlst. Schreib mir eine DM für dein Kennenlerngespräch 💌

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