BREATHWORK
Breathwork ist eine äusserst kraftvolle Methode, die es uns ermöglicht, in intensive, bewusstseinsverändernde Zustände zu gelangen und damit die tieferen Ebenen unseres Selbst zu erforschen.
Nächstes Event: So, 7. Juni (13.30 - 16 Uhr) · im Zanana Living, Winterthur
Conscious Connected Breathwork eröffnet Einsichten in unsere Glaubenssätze, Empfindungen sowie Gefühle und hilft uns, innere Blockaden zu bewältigen. Sie ist ein Schlüssel, um unterdrückte Emotionen wie Trauer, Wut und Frustration zu erkennen, zu verarbeiten und loszulassen. Die Technik ermöglicht uns, uns selbst besser zu verstehen und nachhaltig zu transformieren.
Meine Breathwork Sessions basieren auf ...
der Naikando Methode®, entwickelt durch Marc Grüninger. Diese einzigartige Form des bewussten, intensiven und verbundenen Atmens, hauptsächlich durch den Mund, dient als Schlüsselwerkzeug für deine persönliche Entwicklung und Bewusstseinserweiterung. Durch die Integration von Elementen der Frequenz- und Klangtherapie, erhöht sich die transformative Kraft.
In den Sessions stehe ich dir mit Empathie und Verständnis zur Seite, um dir einen sicheren Raum für deine Heilung zu bieten. Mit meiner Erfahrung und Führung kannst du darauf vertrauen, dass du in jeder Phase deiner Reise unterstützt wirst. Gemeinsam schaffen wir ein Umfeld, in dem du dich frei entfalten und die Schritte auf dem Weg zu deinem wahren Selbst mit Zuversicht gehen kannst.
Du kannst also mit einer bestimmten Intention in die Session eintauchen oder dich einfach dem Prozess hingeben und vertrauen, dass dein Unterbewusstsein, das aufbringt, was aktuell für dich wichtig ist.
Bitte beachte die Kontraindikationen von Breathwork:
Schwere Herz- und Kreislauferkrankungen, Herz-OP, Herzschrittmacher, Bluthochdruck, Epilepsie, schwere psychotische Erkrankungen, Borderlinestörungen, Glaukom (Grüner Star), Einnahme von Psychopharmaka. Bei kürzlichen operativen Eingriffen, Schwangerschaft, PTSD oder psychischen Erkrankungen wird diese Art von Atemarbeit nicht empfohlen.
